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  • 今日热讯:跳绳怎么练可以比较快_怎么学会跳绳
    今日热讯:跳绳怎么练可以比较快_怎么学会跳绳
    1 可以双腿跳。2 两手拿绳,然后双腿同时跳起,并且经常练习到可以连续不断,次能连百个。3 还可以单腿跳,不过两条腿要交 2023-02-28
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