2023-01-16 18:27:18 来源：互联网
【资料图】
1.左旋肉碱是存在于线粒体中的蛋白质，可以加速脂肪动员。
2.但口服或者注射左旋肉碱根本不能达到减肥的运用，毕竟左旋肉碱进入不到线粒体就不能减脂。
3.其实运动和蛋白粉都不直接长肌肉，睡觉休息才“长”肌肉。
4.但不能因为直接原因是睡觉，于是把诱因的运动和蛋白质就否认了啊。
5.是先刺激，然后补充，第三睡觉的时候才会长大。
6.第，在不合理运动的前提下，吃这些都没有用。
7.第，左旋肉碱和蛋白粉是有用的，对运动效果有影响，理论已经证明过的。
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