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1.敲胆经的时间安排其实也没有那么严格,只要不是在饭后等特殊时间点就可以的。
2.但是最好不要再深夜,睡前的那段时间是最好的。
3.因为饭后大量的血液都去消化去了,敲胆经的话,胆经就会和胃部抢血(敲打的部位血液流量会变大),胃部缺血消化就不良,是得不偿失的。
4.通过个人和亲朋好友之间的实践,我发现敲胆经在早上的7点到11点之间敲最好。
5.这个和我国中医里面的子午流注的规律是相符合的,下面给出人体最佳的活动时间表,多人称人体最佳黄金时间表.敲胆经的时间要在胆经最活跃的时间才会发挥它的功效和作用,但是胆经的活跃时间是在深夜,所以定要把握住其余时间。