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乌鸡汤怎么做更有营养_乌鸡汤怎样做更有营养

2023-01-31 11:18:33    来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、食材:乌鸡,大枣,桂圆,枸杞,党参,薏仁,黄芪,当归,姜片,料酒,白醋,盐做法:乌鸡洗净之后凉水下锅焯水,配料大集合:姜片、桂圆、薏仁、大枣、枸杞、党参、黄芪、当归,每样药材的量不要超越15克。

2、乌鸡焯水今后放入压力锅内,然后写入两到倍的凉水,然后把除了枸杞以外的药材洗净放入,再加适当料酒锅里水烧开今后撇去浮沫,再放入适当白醋,协助钙质溶解。

3、放了白醋今后盖上盖子,上汽今后转小火煲30分钟就好了。

4、开盖之后再倒入洗净的枸杞,适当盐,再煮2—3分钟就ok了。

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