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1、结论:可以。
2、头发的生长和营养的补充有很大关系,如果补充的营养里维生素偏少,头发就可能会掉落,那么反过来出现脱发情况时,补充维生素可以定程度上改善这个问题。
3、但是大家需要知道掉头发并不是说定就是因为缺维生素引起的,它还有可能是缺水蛋白质、钙等等营养,也有可能是因为经常烫染头发导致发质受损,更有可能是紫外线伤害造成的,所以要找对原因来解决。
4、如果是补充维生素,那么头发掉吃什么维生素呢?般是补充维生素C和b族维生素会比较有好处,但必须注意营养的均衡,不能说只补充维生素而不补充其它的,否则依然无法解决该问题。