2023-02-27 09:26:40 来源：互联网
(资料图片)
1.(1)白开水比其他水分更容易被身体吸收，因此能帮助女人避免因饮水过量而使得体内多余水分积聚造成的水肿。
2.(2)喝了白开水之后，肠胃等内脏得以升温，加速血液循环。
3.内脏温度每上升1摄氏度/体内的基础代谢率就会提高10%~12%，脂肪就燃烧得更快。
4.(3)能令内脏升温的内开水具有活化内脏机能的功效，对肠胃的消化机能的提升效果更加显著。
5.(4)通过喝内开水，血液和淋巴的流通也变得更顺畅，多余水分排出后，水肿也得以消除，改善便秘，臃肿体态也能从变得紧致些。
6.因此，茕养学家建议女性每天至少应喝8杯白开水，这样才有利女性保持身体健康和身材苗条。
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