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食物方面的科技_食物方面的英语单词|全球新要闻

2023-02-27 22:22:03    来源:互联网


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1.多摄取含蛋白质食物蛋白质不但是人体所需要的营养物质,对头发的生长也是起着决定性的作用。

2.蛋白质是头发的助长剂,当蛋白质经胃肠的消化吸收后,可形成各种氨基酸,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就形成头发,所以说蛋白质是秀发的基础。

3.蛋白质的摄入,有利于头发的生长,每天可多食用含蛋白质较高的食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。

4.多食含维生素的食物长期使用电脑工作及娱乐的人群,脱发现象较为明显。

5.电脑机体释放出来的各种辐射物质,加上中枢神经系统处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩及供血量减少,造成毛囊营养不良,导致大脑皮层兴奋,精神高度紧张,从而引起脱发。

6.维生素A的摄入不但具有抗辐射的作用,对头发脱落和抑制头皮屑的效果也是相当的明显。

7.如胡萝卜、菠菜、杏仁、动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中含有较丰富的维生素A。

8.另外可配合维生素B及维生素C的摄入,不但促进头皮新陈代谢,而且活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养。

血管收缩 营养物质 长期使用

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