2023-03-10 14:22:52 来源：互联网
【资料图】
1、第一，莲子能够养心安神，用于男性的遗精，哪些如果白带过多的话可以用莲子来调理身体，另外莲子的味道虽然比较苦，但是有显著的强心的作用，另外莲子还有丰富的磷、钾、铁等元素。
2、对于治疗贫血、减轻疲劳是有作用的。
3、第二，对于中老年人而言，经常吃些莲子能够对大脑有所裨益，可以增强记忆力，提高工作的效率。
4、也能预防老年痴呆的发生，是老年人强身健体的滋补品，另外莲子还有降压的作用。
5、第三，莲子还有防癌抗癌的作用，莲子芯虽然比较苦，但是莲子芯能够有效的抗心律不齐，还有莲子里面含有的棉子糖是老少都适宜的滋补品，对于些久病不愈以及产后比较虚弱的人而言，是比较好的营养品。
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