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  • 【天天报资讯】每坐一个小时活动几分钟_每天活动一小时
    【天天报资讯】每坐一个小时活动几分钟_每天活动一小时
    1、长时间低头盯着手机,或平板,所引起颈部酸痛的问题,可藉由肌肉的主动收缩动作,放松颈椎肌肉,及增加肌肉血液循环,并舒缓 2023-02-08
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