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家用踏步机减肥有用吗_踏步机减肥有用吗

2023-01-16 07:08:05    来源:互联网


(相关资料图)

1、虽然不知道能坚持用多久,还是忍不住入了SKG踏步机,就为了实在不想出门的时候,在家也能运动运动,哪怕是走过路过去踩两步,也比光坐着不动强。

2、实际感受了下,没有宣传的那么好,至少走起来膝盖还是有感受到蛮大压力的,完全不伤膝盖的说法还有待考证。

3、还有最大承受250斤,但说明书上表示最大100kg,体重比较大的小伙伴注意选择。

4、其实刚打开我是想拒绝的,毕竟作为个平地单脚都站不稳的废柴,还是有点畏惧,然后扶着墙站上去就蹭蹭的开踩,很稳,非常稳,我想除非是在上面旋转跳跃闭着眼,都是很安全的。

5、踩踏是需要用力的,据说有登山慢跑散步3种模式,还没研究出来,感觉现在是登山的造型,走了十几步下来,双腿到腰侧都有用过力的感觉,相信对健身减肥还是有用的。

6、另外就是,这个确实很安静,我开着电视走了会儿,没声音。

7、操作也简单,按按就能看计步,卡路里什么的。

8、踩了段时间确实是瘦了点。

运动运动 还是有点

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