2023-01-28 10:06:03 来源：互联网
【资料图】
1.银耳的吃法多种多样，大家可以用银耳做银耳红枣汤或者是凉拌银耳来食用。
2.当然，用银耳来做银耳炒鸡蛋也是非常不错的。
3.它不适合外感风寒的人们食用。
4.因为银耳中含有定的糖分，所以对于糖尿病患者来讲也是不适合食用的，而且人们在食用的时候不能大量食用。
5.大量食用对身体健康也会造成定的影响。
6.如果人们的体质非常敏感，那么这种情况下大家应该少量食用银耳。
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