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1、痤疮患者在选用主食的时候,应该尽量吃些谷物之类的,还有豆腐之类的食物,因为这些食物含有的纤维素是非常多的,而且还都是可溶性纤维素,对于痤疮的恢复和治愈来说都是非常好的,比如说可以多吃些红薯,大豆,绿豆,还有玉米这些食物。