2023-02-03 17:26:12 来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、鲷鱼烧主要是用面粉、牛奶和红豆馅制成的，其中的牛奶和红豆馅可以说都是很有营养的食物。
2、牛奶中富含维生素A和维生素B2，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽，促进皮肤的新陈代谢，，保证皮肤的光滑润泽。
3、常喝牛奶的人往往身材比较苗条，体力充沛，高血压和心脑血管病的发生率也较少。
4、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳，锌则能使加速伤口愈合。
5、红豆富含维他命BB蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
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