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要闻速递:鲷鱼烧的营养价值_鲷鱼烧的营养价值

2023-02-03 17:26:12    来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、鲷鱼烧主要是用面粉、牛奶和红豆馅制成的,其中的牛奶和红豆馅可以说都是很有营养的食物。

2、牛奶中富含维生素A和维生素B2,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽,促进皮肤的新陈代谢,,保证皮肤的光滑润泽。

3、常喝牛奶的人往往身材比较苗条,体力充沛,高血压和心脑血管病的发生率也较少。

4、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳,锌则能使加速伤口愈合。

5、红豆富含维他命BB蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。

营养价值 富含维生素 新陈代谢

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