(资料图片仅供参考)
1、黄豆嘴的热量是每100克中含有72卡的热量,其实热量不是太大,适当吃可以促进身体健康,提高免疫力以及预防心血管疾病。
2、这种食物中提供了较多的蛋白质、膳食纤维,对于减肥的人士来说,可以放心食用,不会造成肥胖压力,而且既有减肥的功效。
3、但是般也不要过多食用,不然容易导致肠胃功能负担过大,出现腹胀的作用。
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