挑食对宝宝的危害_孩子挑食的危害_热推荐

(资料图)

1、营养失衡宝宝需要的所有营养就像块跷跷板，只有多样化的食物均衡，才能让营养跷跷板保持平衡，确保宝宝健康快速的生长发育。

2、鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重，只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、均衡的营养。

3、但调查显示，偏食宝宝这7类食物吃得少，更有些宝宝不爱吃其中的2-3种，他们的营养跷跷板当然会出现失衡状况。

4、肠胃功能不良偏食宝宝往往边吃边玩，吃顿饭常常超过小时，不仅影响营养的摄入，甚至会造成胃肠道功能紊乱。

5、体重不达标偏食宝宝营养摄入不足，生长发育容易出问题。

6、碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重偏轻，长高速度也减慢。

7、研究发现，偏食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。

8、影响智力发育研究发现，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分，偏食宝宝还容易出现注意力不集中的现象。

9、抵抗力差易生病由于饮食不均衡，偏食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力，因而更容易生病，经常会感冒发烧。

10、另外，偏食宝宝也容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。

生长发育 容易出现 营养缺乏