2023-02-07 18:11:43 来源：互联网
(资料图片)
1.不同的人群，我们在保健的时候需要注意的也说不样的，即使使用同样的保健方法带来的效果或者是功效等等都是不样的，般情况下，湿寒体质可能会到感觉到身体比较沉重，会有明显的发热的情况，就算大量的出汗也不可能会让症状有所减轻，还有可能会出现恶心，厌食或者是小便短赤等情况。
2.湿热体质的人群，般情况下都是偏胖或偏瘦的人群，而且很容易暴躁，发脾气，湿寒体质的人群也容易感觉到身体疲劳，想睡觉，甚至还有可能会出现口渴以及胸部会感觉到麻痹，在平时生活当中也比较怕冷。
3.现在我们对于湿热体质和湿寒体质的人群有了定的区别，湿寒体质和湿热体质，想更好的去辨别，我们可以通过去看舌苔，如果舌苔有齿痕发白，或者有很多黏糊糊的液体，就是湿寒体质，如果舌苔发红，发厚并且很厚，就是湿热体质。
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