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馒头发胖还是大米发胖_馒头跟米饭哪个容易发胖

2023-02-13 19:05:17    来源:互联网


【资料图】

1.糯米和馒头都可以作为主食,如果食用过多都是会导致发胖的,不过相比之下糯米的热量更高些,吃法也更多样,因此更容易增肥。

2.人之所以会长胖,是因为体内积蓄了脂肪而无法消耗。

3.而脂肪的积累则是由于摄入的能量过多,人体却没有足够的途径去消耗这些能量,久而久之,脂肪会逐渐储存到脂肪细胞里面,促使人慢慢变胖。

久而久之 脂肪细胞

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