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1.在生活中难免因为免疫力低下,从而导致身体发生各种不适症状,而有些人表现出来痰多咳嗽,这样的情况多吃些能够止咳化痰的水果也有好处。
2.而止咳化痰的水果主要有以下几种,第种水果是柿子,这种水果既能够润肺止咳,化痰,而且还对肺痨咳嗽以及恶心等等症状有很好的疗效,但是并不建议便秘的人群吃这种水果来止咳化痰。
3.第种水果是梨,梨的种类有很多,包括鸭梨,雪梨等都有止咳化痰以及润肺止咳的效果,除此之外,它对于消化不良和目赤肿痛也有很好的改善效果。
4.第种水果是柑橘。
5.柑橘非常的常见,它除了能够润肺止咳,还能够改善身体虚弱导致的津液不足。