2023-02-17 10:27:52 来源：互联网
【资料图】
1、在我们的饮食喜欢上、应该多吃些含维生素C和E的食物，不但可以淡化色斑，而且还有美白的功效。
2、外出时应该做好防晒工作，避免长时间的阳光直晒，过多的照射紫外线，会使雀斑的病情的加重。
3、如果是因为妇女口服避孕药、服用抗肿瘤的药物者、治疗高血压的药物引起的雀斑，应该立刻停用这些药物，以免雀斑越长越多。
4、般停用段时间药物后，雀斑会自行消退。
5、要是些慢性疾病引起的雀斑，定要积极治疗内分泌功能障碍、肝病等原发病，加强营养，注意劳逸结合。
6、很多人因为脸上长雀斑而不愿意走出家门，所以预防雀斑很重要。
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