聚焦：备孕不能吃_备孕不能吃什么食物

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1、大蒜大蒜属于辛辣之物，如果生吃过量的大蒜会伤害到精子，但备孕男性也不宜因此拒吃大蒜，只要控制好量，烹熟后再吃，就不会对精子造成伤害，同时还能起到定的保健作用。

2、咖啡因咖啡中含有咖啡因，可提神醒脑，但同时也会仰制男性性欲和精子的活力，降低生育功能，因此备孕男性最好别喝咖啡及含有咖啡因的饮料。

3、葵花子葵花子中含有丰富的脂肪、蛋白质、多种维生素和微量元素，具有定的保健作用，但备孕中的男性还是少吃为妙，因为葵花子中的部分蛋白质含有仰制睾丸功能的成分，过量食用葵花子还可能引起睾丸萎缩，严重影响男性的生育功能。

4、芹菜芹菜是种日常保健蔬菜，对控制血压的升高有独特的效果，但备孕男性是少吃为妙。

5、因为芹菜中所含有的成分会减少精子的数量，影响正常受孕。

6、如果你偏爱吃芹菜，请在有了宝宝后再吃。

微量元素 部分蛋白质 造成伤害