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1.可以说螺旋藻是种非常健康的减肥食品,具有不错的减肥功效,因为在螺旋藻中含有丰富的藻多糖,这是种膳食纤维,在进入到我们身体之后,体积会变大,从而让人们产生饱腹感,减少进食其他的食物,并且这种藻多糖更有吸附食物残渣的作用,因此能够起到不错的减肥功效,并且也不会给我们的身体健康造成什么危害。
身体健康 食物残渣 会给我们