【资料图】
1、减少了蛋白质的利用率烧烤过程中,会发生“梅拉德反应”。
2、随着香味的散发,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响者的摄入。
3、因此,吃烧烤会影响上述物质的利用度。
4、致癌肉类中的核酸在梅拉德反应中,和大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质,这些物质可能会导致癌症的发生。
5、另外,在烧烤的环境中,也会有些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内而诱发癌症。
6、和吸烟危害等同世界卫生组织公布了历时3年的研究结果,称吃烧烤等同吸烟的毒性。
7、世界卫生组织经过3年的研究,日前评选并公布了十大垃圾食品,称吃烧烤等同吸烟毒性。
8、而吃烧烤的女性,患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。
9、增加患卵巢癌的危险性。
10、烧烤食品有强“毒性”。