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1、治疗相应的疾病新妈妈们若在产后出现痛经,或是痛经症状比分娩之前更加严重,只要将相应的妇科疾病彻底治疗好,通常痛经症状就可以得到改善,并完全消失,所以,出现痛经不要拖,要在第时间内就医处理。
2、注意保暖有些时候女性痛经都是着凉引起的,所以,定要做好保暖措施,避免受凉,尤其是在坐月子的时候,适时添衣,注意防风,也可以常用热水袋敷敷小腹,防止痛经的发生,如果是受凉引起的痛经,热敷可以有效缓解。
3、避免过早同房产后守早同房,容易引起生阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病,顺产后的女性应该要在两个月以后在同房,破腹产的时间则要更长些,具体的还要根据个人的恢复情况酌情调整,并且在做好避孕措施,短时间内再度怀孕,对子宫和卵巢都有很大的伤害。