【资料图】
1.奇亚籽不宜和维生素同时食用。
2.奇亚籽和维生素B补充剂起食用会导致人体摄入过量的植物营养素而中毒。
3.因此不经医生允许,服用血液稀释剂、血压和癌症的治疗药品的人群不应该食用奇亚籽。