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1.当代的年轻人生活节奏特别的快,每天生活和工作的压力,晚睡晚起,吃夜宵等等的不好的习惯都养成了,所以会导致人的身体里的肝火会比较旺盛,会引发自己身体里就会出现些小信号,例如我们的下巴容易长痘使什么原因引起的呢?多数是由于熬夜,饮食定要以清淡为主,在每天早起的时候要喝杯热水,清清自己的肠子,但是定要改正自己的作息才是关键,定要早睡早期,养成个好的习惯。