【资料图】
1、原料:紫甘蓝50克,番石榴1个,柠檬汁、蜂蜜各适量,纯净水半杯.做法:紫甘蓝洗净,切片.番石榴洗净,去籽.将紫甘蓝、番石榴和纯净水同放入榨汁机搅打,再放入蜂蜜、柠檬汁搅匀即可.功效:紫甘蓝含有花青素,具有抗氧化性,可降低血脂,预防心血管疾病.柠檬富含维生素C,可增强人体免疫力.这款蔬果汁可以提高人体免疫力,还能美容瘦身。
抗氧化性 富含维生素 心血管疾病