2023-02-14 16:04:22 来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、相比于些枣子、石榴、苹果等水果来说，华李的糖分含量不是很高，大概在10%以内。
2、不过由于它当中还有些其他的成分，所以有时候吃起来会感到有点涩涩的。
3、它虽然是种低糖的水果，但对于降血糖是没有作用的。
4、因为它的糖分不是那么的高，所以对于些血糖高的人也是可以吃些华李了的。
5、同时也要注意要做到和其他的营养均衡，这样才能够更好地发挥它的作用。
6、小孩子平时也可以吃吃，不过要注意不能吃太多。
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