2023-02-27 11:20:11 来源：互联网
(资料图片)
1.酸笋的营养价值很高，是我们日常生活中的常见选择。
2.但是不宜经常吃酸笋，因为酸笋中含有较多的素，纤维般群体来说可以促进肠胃的消化蠕动，但是如果是慢性肠炎患者，多吃可能会使肠胃环境更加不是有利于身体的康复。
3.而且青少年正处于发展时期，骨骼成长需要大量的钙质，而酸笋中的草酸盐会影响人体对钙的吸收，所以少年儿童不能经常吃酸笋。
4.而且次也不能过量，如果过量会产生腹胀和腹泻，所以要根据自己的身体状况多加注意。
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