【资料图】
1.嘴角向外延伸,紧闭双唇向外拉嘴角保持微笑,达到极限时保持姿势会儿,然后慢慢回到原来的姿势。
2.反复练习这个简单的练习可以很容易地加速面部脂肪的燃烧,让你的脸更加紧致。
3.握紧拳头,用指关节从里到外轻轻刮擦你的脸,直到你的脸微微发红。
4.这个动作可以促进淋巴循环,加速脂肪燃烧。
5.这个简单的小技巧可以有效改善面部轮廓曲线,让你更容易瘦脸。
怎么样才能 可以有效 反复练习