2023-03-05 06:18:41 来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1.关于艾灸的时间，5H网小编觉得闲时艾灸是最好的。
2.古医文是根据当时古人的生活习惯定了很多规矩。
3.原来的人是“日出而作日落而息”，他们做的是农活，冬天的时候，可以不用耕作。
4.所以他们白天会有很多时间养生、治病。
5.而我们现在白天要上班，基本上没有时间去艾灸的，也许会有人告诉你，艾灸上午九点到十点这个点是最好的，这个时间段阳气比较旺盛的，但是偏偏这个时间段很多人都在上班，总不能上班的时间艾灸吧？所以用艾灸治疗疾病，应该是闲时最好。
6.当你闲下来的时候，心静神清，不急不躁，恬淡休闲。
7.这个时候治疗，心态也是好的，神经也是放松的，当然也会有很好的效果。
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