2023-03-14 08:16:06 来源：互联网
(资料图片)
1.有些精油不适合口服。
2.比如说冬青，含有大量的甲基水杨酸，它的化学性质让冬青精油在缓解疼痛及发炎上很有效，但是口服效果却不佳。
3.相比之下，涂抹效果最好，1:3稀释涂抹在需要的部位就可以最好的发挥作用。
4.尽管少量口服也是安全的，但是还是涂抹最有效。
5.使用精油很重要的点就是要根据不同精油的化学成分、理疗效果来选择最适合的使用方法。
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