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环球最资讯丨消化系统不好吃什么食物好_消化系统不好吃什么食物好

2023-03-14 16:07:28    来源：互联网


(资料图片仅供参考)

1、香蕉香蕉是种非常软的食物，能够达到中和胃酸作用，又可以保护胃黏膜，还可以让胃黏膜的生长受到刺激以及促进，香蕉里面还含有些化合物质，能够预防胃部疾病出现。

2、苹果苹果里面的纤维果胶含量丰富，适当的吃些就可以让肠胃功能得到有效调节，还可以预防便秘问题出现，把苹果煮熟以后来吃能达到止泻收敛作用。

3、烤馒头吃些烤馒头能够让胃酸得到综合，这样胃黏膜就没那么容易受到刺激，对于肠胃功能不好以及有慢性浅表性胃炎的患者来说就很适合。

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