【资料图】
1.酸菜般是用芥菜、白菜等,经过数道工序加工而成的,吃起来很酸爽,内含大量的氨基酸、膳食纤维。
2.而红苕就是我们日常中所说的红薯,主要生长在山地、旱地等地方种植,而中国是种植红苕大国,它含有大量的维生素a、蛋白质、胡萝卜素等,能为人体起到减肥消食、美容护肤、补脾易胃等功效,平时适当吃食,对身体有诸多好处哦。
是什么意思 美容护肤 膳食纤维