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1.西瓜汁是很受欢迎的种时尚饮品,它清甜解渴,消暑利尿,虽然西瓜含糖分比较高,但是水分多也比较撑肚子,每天喝2-3杯200毫升的西瓜汁,基本不会有发胖风险。
2.西瓜是含水量极高的水果,如果是榨纯西瓜汁,不加水,其热量值及营养成分和西瓜差不多,以下是西瓜的热量值,可以作为西瓜汁热量值的参考。