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跳绳减肥会瘦胸吗?_跳绳减肥会不会瘦胸

2023-02-12 08:20:18    来源:互联网


(资料图)

1、这个情况的话是不能够瘦胸的。

2、但是,跳绳减肥如果护理不当,的确会对胸部造成伤害,并引起胸部下垂。

3、不过,任何运动如果护理不当,同样也会这样。

4、不单单是跳绳,女性在进行其它运动时,也要注意胸部的防护,以免胸部剧烈晃动而拉伤韧带。

5、运动专家建议女性在运动时,最好选择运动文胸,这种文胸可以对胸部提供有力的保护。

6、所以在跳绳减肥时定要正确佩戴合适的运动文胸防止乳房过度摆动。

7、如果胸部过大可以考虑穿束胸衣。

造成伤害 胸部下垂 可以考虑

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