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1.医师表示,咳嗽和脾胃其实很有关系,夏天要防止感冒咳嗽,就得把脾胃顾好,不因外在炎热而贪吃生冷食物,如瓜果类就不建议,但非寒性的木瓜除外,且不论过寒或过热食物都不建议﹔也须避免大鱼大肉,以免脾胃生湿、容易生病、生痰。
2.至于要把脾胃顾好,就得少量多餐,肉也尽量少吃,可多摄取蔬菜。
大鱼大肉