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1、想要减肥,饭前喝蜂蜜水。
2、每个女性都想拥有苗条身材,可是又难以管住嘴,这时候选择蜂蜜水减肥是很好的方法。
3、饭前喝蜂蜜水可以占据胃部空间,从而减少饭量。
4、另方面,蜂蜜具有杀菌、排毒作用,可以改善新陈代谢,使堆积在体内的脂肪转化为能量。
5、其所含的果糖、葡萄糖以及维生素等,进入消化系统并被人体吸收,可消除饥饿感,减少正餐的饭量。