2023-01-15 08:12:12 来源：互联网
1、调理经期生姜红糖水对治疗女性朋友们的月经不调有非常大的帮助，它可提升我们身体的体温，增加我们人体的能量，活络气血，加快体内血液的循环，从而月经也会排得比较顺畅，每个月到来的时间也会很准。
(资料图片仅供参考)
2、经期后要是感觉精神较差，气色不好的话，可以在每天吃中餐前，喝杯浓度约百分之十的生姜红糖水，这样可以使你气色变得好起来哦。
3、若不适症状或者较重时则可以在食用晚餐前再喝杯，坚持星期就会有明显的改善哦。
4、止痛、消肿生姜红糖水除了饮用之外，也可以用来於外敷哦，生姜红糖水的作用这么多，这点很多朋友都不知道吧，生姜红糖水外敷同样具有排毒滋润的作用，很多人都有实验过哦，而且效果非常明显。
5、被蜜蜂蛰了，伤口又肿又红，疼痛难忍，这时取少量浓度较高的生姜红糖水涂抹於红肿处，而且，疼痛会儿就能减轻，红肿也会慢慢的减退。
6、在秋冬季节皮肤因寒冷干燥而痒的朋友，也可以用生姜红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉哦。
7、风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。
8、具体做法是：用生姜大块切片或切丝煎水，加少许红糖（白糖亦可），乘热气服下。
9、对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。
10、这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅，常常可以达到预防目的。
11、服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。
12、补中益气、健脾胃、暖胃红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。
13、它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。
14、是早期常见又实用的红糖养生饮品。
15、红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
16、生姜红糖水不仅常人食用效果好，产妇食用效果更好，孕妇餐后7-10天，喝些生姜红糖水有助于体力的恢复。
17、但是不要在睡前喝生姜红糖水，不然有可能患上糖尿病、发胖、龋齿等些疾病，危害人体健康。
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