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1、其实在生活中我们都会发现茶籽油中含有非常多的营养价值,比如说它含有些不饱和脂肪酸达到90%以上,那么其实这种东西是非常容易被人体吸收的,可以有效的保持人体的身体健康,同时在日常生活中经常食用这种食用油的话,还有些比较好的作用,第1种作用就是可以有效的保护皮肤,使我们的皮肤变得更加的光滑,因为山茶油中含有非常丰富的抗氧化成分,因此它也可以保护我们的皮肤,防止衰老和损伤。
可以有效 营养价值 不饱和脂肪酸