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洋葱配哪些食物最好_洋葱什么样的好-全球微速讯

2023-03-14 17:26:52    来源:互联网


【资料图】

1.自然,对于爱美的女人来说,洋葱的价值主要在于降脂作用。

2.20世纪70年代初有则趣闻:位法国人将吃剩的洋葱给匹患有凝血病的马吃了,不久发现马的凝血块消失,病也痊愈了。

3.这意外的疗效引起了医学家们的重视,后经药理研究证实,洋葱中含有种洋葱精油,可降低高血脂病人的胆固醇,提高高血脂病人体内纤维蛋白溶解酶的活性,对改善动脉粥样硬化很有益处!洋葱气昧辛辣,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增强食欲,促进消化,对消化不良、食欲不振、食积内停等症有辅助治疗的效果,在定程度上刺激体内循环,有利于体内毒素及时排出,也能有效预防肥胖!而且,洋葱中含有定的钙质,常吃洋葱不仅能提高骨密度,有效防治骨质疏松症,还有利于燃烧体内脂肪。

4.洋葱根据皮色可分为白皮、黄皮和紫皮3种。

5.白皮洋葱肉质柔嫩,水分和甜度皆髙,适合鲜食、烘烤和炖煮。

6.紫皮洋葱肉质微红,辛辣味强,适合炒、烧和生菜沙拉。

7.黄皮洋葱肉质微黄,柔嫩细致,味甜,辣味居中,适合生吃。

8.就营养价值来说,紫皮洋葱的营养更好些。

9.因为紫皮洋葱的辣味较大,含有更多的蒜素。

10.此外,紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的栎皮素,这是对人体非常有用的保健成分。

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