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1.薏米仁比较干硬,需要充分的泡发以后,才能煮粥,煮出来的薏米仁粥才会比较粘稠,才能将薏米仁中所含有的营养成分充分的激发出来,食用以后,才能保证身体吸收薏米仁中含有的营养成成分,才不会引起营养物质的流失,造成定程度的浪费。
2.经过充分泡发以后的薏仁,还可以大大的缩短煮粥时间。