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1、舌头的变化和本身的健康有着非常重要的关系,舌头颜色变黄说明内热,般情况是,由于胃气和食物的味道,混合之后产生的气体会表现在舌头上面,如果舌苔厚并且伴有口气的情况出现,这说明肠胃出现了问题,如果没有发现其他的身体毛病,那么在平时的日常生活,饮食方面要注意多吃些消化的食物,少吃些油腻的食物,饮食尽量要清淡,少吃辛辣,油炸食物,特别是在夏季的时候,如果说他后黄,要看下是否有黄腻等情况,皇帝就是油腻的感觉,如果有的话,就说明体内有湿热,要住夜去排湿。
2、如果只是单纯的舌苔厚并没有油腻的感觉,说明体内的热气比较严重,饮食定要清淡,不抽烟不喝酒。