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1、火龙果含有很多的营养成分,例如它含有丰富的铁、花青素和植物蛋白,平常适当的食用对于缓解便秘是有很好的效果,而且它具有抗氧化作用,可以有效的延缓人体的衰老,可以做到有效的预防痴呆和心脏病,所以产妇可以吃火龙果,但是需要注意的是定要适量的食用,因为多吃无益,而且火龙果属于寒性食物,产妇不应该吃太多的生冷食物,不然对于自身而言,不利于身体的恢复,对于乳汁的产生也会有影响。
可以有效 寒性食物