2023-03-08 20:07:58 来源：互联网
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1、葡萄籽建议25岁之后吃。
2、机体氧化反应会产生大量的有害化合物自由基，自由基极其活跃并具有伤害性，会不停的攻击人体各细胞，组织。
3、随着年龄的增大，自由基的数量更会大量产生，而且自身中和自由基的功能下降。
4、般25岁后就应该及时的补充抗氧化剂，吃点葡萄籽来保养自己。
5、而且这个年龄后，新陈代谢趋于缓慢，食用葡萄籽有美容护肤作用，还能增强皮肤的抗辐射能力，改善皮肤过敏，如果长期食用也没有副作用。
6、可以直接食用葡萄籽胶囊，无论从便利性、有效性、性价比来说都不错。
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