2023-02-04 12:27:27 来源：互联网
(资料图)
1、要想让孩子发育的好，不定买什么昂贵的补品，那些东西反而可能给孩子的发育造成负面影响。
2、像是平时每家必备的小米，其中富含蛋白质、铁、锌、维生素B等营养成分这些对孩子的脑部发育有很大的辅助作用。
3、鸡蛋对孩子发育的促进作用自然就不必多说，鸡蛋中的卵磷脂可以增加乙酰胆碱的释放，增强孩子的记忆力和反应力，在强身健体的同时，让孩子的精力更加集中。
4、另外葱蒜也是孩子成长路上的大宝贝，不要让孩子养成不吃葱蒜的毛病，葱蒜中富含蒜胺，这种物质可以让脑细胞更加活跃，对脑部发育有很大的益处。
5、第三就是动物的肝肾了，肝脏和肾脏中富含优质蛋白，并且含有大量胆碱和铁，在提高记忆力的同时可以让孩子的思维更加活跃。
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