动态：板栗是发物吗?_糖炒板栗是发物吗

【资料图】

1.提起发物大多数人会想起些鸡鸭鱼肉之类的食品，因为这些食物对于些疾病具有刺激加重的影响，所以患有某些相关病症时要禁吃相应的发物，此外特殊体质的人也要禁吃相应的食品。

2.那么板栗是发物吗，板栗有发性吗？不是发物板栗并不是发物、没有发性，适宜大多熟群体食用，但是生活中存在对板栗过敏的人，因此这类存在过敏情况的人应当慎吃或者不吃板栗。

3.由于板栗没有发性，般的群体食用并不会诱发某些疾病或者加重病症，相反还可以起到定的护理调节效果，是营养价值较高的坚果之。

4.板栗饮食通常说来，适量食用板栗并不会对身体产生不适影响，但多吃的话无论是任何人都可能会引起不适反应，尤其是肠胃方面。

5.消化不良和胀气是板栗吃多了之后最常见的症状，因此不宜大量食用，而少量食用板栗对肠胃健康、心血管健康以及骨骼皮肤健康等都有益处。

6.发物科普实际上，发物也是食物的类，而且般都是富含营养的食品。

7.通常情况下，大多数人科学适量食用这些食品并不会产生副作用，只有些体质情况特殊或者患有某种疾病的人才容易产生明显的不适，因此平时饮食中不用太担心发物的影响，因为它们的影响只会在特定情况下才会产生。

营养价值 消化不良